Edition 2019

 Florence vous propose un atelier sur les constellations familiales, ainsi que des massages bien-être.

Séances individuelles de 15 min de massage en apesanteur sur le gros coussin gonflé d’air.

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Initiation au shiatsu, 15mn individuel, s’inscrire au stand « être bien »
Le shiatsu (指圧, shiatsu, littéralement « pression des doigts ») est une thérapie manuelle, « énergétique » originaire du Japon, distincte du massage. Comme l’acupuncture, le shiatsu est issu des connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et notamment celles des méridiens.

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Performance dansée en site naturel « L’articulation du souffle »
Création 2018
Conception et interprétation :  Linda Suthiry Suk et Yann Desbrosses

À travers une présence dansée reliant terre, arbre et humain : donner à voir une écriture invisible, l’empreinte d’un souffle.

Nos vies sont appuyées sur une présence qui en ville se fait discrète : l’arbre. Qu’est-ce que ce lien ?
À quel espace, à quel temps plus vastes nous unit-il ?
Si la respiration est l’expérience la plus intime du mélange, comment rencontrer dans nos corps la fragilité du souffle qui unit le végétal aux humains ?
« Souffler, respirer, signifie en effet faire cette expérience : ce qui nous contient, l’air, devient contenu en nous et, à l’inverse, ce qui était contenu en nous devient ce qui nous contient. Souffler signifie être immergé dans un milieu qui nous pénètre avec la même intensité avec laquelle nous le pénétrons. »
Emanuele Coccia – La vie des plantes

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 Balade contée pour tous à partir de 8 ans.

Il était une fois ou bien il n’était pas…Kän yä mâ  kän… Il y a bien longtemps de cela…His i molo …on raconte… »

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Ateliers de 30 min, tout au long de la journée, avec des fruits et des légumes à transformer en jus et l’intérêt d’en consommer régulièrement
Atelier Veggie

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Relaxation bio-dynamique et mémoires akashiques

Qu’est-ce que la Relaxation bio-dynamique et quels en sont les bienfaits  ?

Voici une méthode pour vous aider à retrouver ou maintenir un état d’harmonie intérieure en toutes circonstances. Par l’approche des techniques de respiration en mouvement, de mobilisation articulaire et d’étirements, cette pratique “libère le stress”, ré-équilibre le corps, renforce la concentration et revitalise l’énergie en soi.

Pour le carnaval des possibles : Ateliers en groupe et découverte de la pratique sur table. 

 https://ilelumiere.fr/invitation-equilibre-harmonie-relaxation-bio-dynamique/

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Initiation au Qi gong avec l’association « Lumière de Chine » &  « Sagesse de Chine »

Ancienne discipline chinoise de « qi gong » (exercices énergétiques de haut niveau). Améliore la santé, Réduit le stress et l’anxiété, Augmente l’énergie et la vitalité.

La civilisation chinoise a longtemps eu une extraordinaire avance sur la nôtre. La science chinoise antique à pourtant toujours suivi une orientation différente de celle de l’Occident : Le chemin de la connaissance, dans toute activité et toute profession, passait d’abord par la purification de soi. Pour chacun, la notion « d’équilibrer le ying et le yang » le travail sur le «souffle vital»  et l’accroissement de la vertu. Le cour de dynasties a ainsi vu le développement et la transmission de différentes méthodes, certaines méditatives, d’autres martiales ou thérapeutique, toutes liés à la notion centrale du «xiu»  et «lian»  (s’améliorer se forger)—l’alchimie intérieure devant transformer un corps de plomb en corps d’or.

Sur la seconde moitié du 20e siècle, ces méthodes n’ont plus pu se transmettre que sous la forme d’exercices de santé appelés de manière générique « qigong »  promus comme des alternatives à la médecine occidentale. La plus populaire d’entres elles fut de loin le Falun Gong (Falun Dafa) ou « méthode de la roue de la loi ».

Plus qu’un simple exercice physique Falun Dafa revient à la racine de la pratique des anciens insistant sur la nécessité de pratiquer la vertu et l’assimilation à la caractéristique essentielle «  Authenticité Bonté Patience   真 善 忍 »

 http://lumiere.de.chine.free.fr/

https://www.facebook.com/qigongfalundafastleudesserent/

Une promenade sur la base de loisir de Saint Leu pour découvrir les richesses de la faune et de la Flore locale…

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« L’objectif de l’association de Raja Yoga est de proposer une nouvelle façon de se voir, d’être et d’interagir, basée sur l’estime de soi et s’autoriser à faire ses propres choix  en dehors de toute ‘obligation’ dictée par la société et autres codes…, car la plus grande priorité est la quiétude intérieure… »

plus d’infos sur Raja Yoga Méditation

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Reiki signifie énergie universelle de vie. Le Reiki est une méthode traditionnelle de soins énergétiques. »

Yoga enfants (à partir de 7 ans)

Le yoga est une excellente façon d’évacuer les tensions corporelles et mentales, c’est le cas pour les adultes … mais pour les enfants aussi !
Amener si possible une couverture